Как я решила проблему прыщей на спине и декольте
Воспаления на коже редко кому не портят настроение. И если на лице их еще можно замазать тональным кремом, то на декольте и спине это не так удобно делать, и поэтому приходится прятать под одеждой. Но женщинам всегда хочется быть красивыми во всем и везде, не так ли? Поэтому вместо того чтобы скрывать одеждой недостатки кожи я всячески старалась избавиться от воспалений. И в этой статье я расскажу об испробованных методах.
Дорогая читательница, если тебе интересна тема красоты и ухода за собой, подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить выход новых статей и всегда быть в курсе всего самого полезного из мира красоты!
Прежде чем найти свое решение данной проблемы, я перепробовала множество способов, и сейчас расскажу о каждом по порядку:
Солярий
Мне кажется, это чуть ли не самое популярное народное средство от воспалений. Когда я туда пошла, я ожидала, что кожа подсушится и прыщики пройдут, а так же что на загорелой коже будут меньше видны несовершенства.
Однако, получила я совсем иное. Кожа загорела, да, но вместе с этим стала более сухой и стянутой, на руках начались шелушения. А прыщики правда подсохли, правда когда маленькие корочки сошли, на их месте остались светлые пятнышки! В общем, как вы понимаете, стало только хуже. Мало того, что солярий совершенно неполезен для кожи в принципе, так из-за него вместо прыщей еще и остались пятна.
Исключение молочки из рациона
Я, как и многие, поддалась на популярный миф о том, что молочные продукты в наше время совсем не те, мол вызывают отечность, а у «счастливчиков» еще и подкожные воспаления возникают от молока и других производных. Ну, решила попробовать, почему бы и нет.
Честно выдержала 21 день без любимого творога, сыров, всей кисломолочки, и даже кофе научилась пить без молока. И, как говорится в одном старом анекдоте, за 21 день потеряла 3 недели. Кожа не изменилась никак. И внешность в целом. Может быть, конечно, это я не чувствительна к молочке, но мне кажется эта теория в принципе не особо рабочая.
Бальзам для волос
Казалось бы, при чем тут бальзам для волос? Я тоже не придавала значения тому, что частенько люблю полежать в ванной, и в это время наносить маску, а затем бальзам на волос. Все эти ухаживающие процедуры для меня очень важны, ведь за длинными окрашенными волосами нужно следить, иначе вид их будет плачевным. Поэтому я сижу с маской строго 15-20 минут(зависит от производителя), а затем еще и наношу бальзам.
И раньше волосы у меня просто лежали на плечах, попадали на декольте и спину. Ну а что такого? Оказывается, именно это было моей главной проблемой. Дело в том, что содержащиеся в масках масла, силиконы, и прочие ухаживающие компоненты отлично питают кончики, разглаживают волосы, и делают их более живыми, но при этом для кожи тела(которая более сухая, чем на лице), это «вынужденное» питание совершенно лишнее. Силиконы отлично закрывают кутикулу волоса, но поры кожи они забивают, и от этого у меня были постоянный воспаления.
Теперь после нанесения маски я надеваю шапочку для душа, это решило проблему почти полностью. Кстати, когда волосы собраны таким образом, на них больше действует тепло головы, и маска от температуры работает лучше. Мелочь, а приятно!
Корректировка последствий
Он нежно подсушил оставшиеся воспаления и заметно осветлил оставшиеся пятнышки. Думаю, скоро они пройдут совсем.
Прыщи на спине: почему возникают и как от них избавиться?
Прыщи на спине и плечах появляются так же часто, как и на лице, принося массу неприятностей. Высыпания портят внешний вид, побуждая подбирать одежду, которая закроет спину и плечи. Но одежда, в свою очередь, раздражает прыщи, вызывая боль и зуд.
Помимо этого, у пациентов очень часто остаются следы от прыщей на спине, такие как рубцы, пятна и ямочки, которые принято называть постакне.
Учитывая актуальность данной проблемы, в данной статье мы расскажем, как избавиться от прыщей на спине быстро и эффективно, используя как традиционные, так и народные средства. Также мы разберем причины и классификацию высыпаний на спине, ведь выбор метода лечения целиком зависит от их этиологии и вида.
Классификация прыщей
Прыщ – это обобщенное понятие, которое используются широко в народе. Специалисты же пользуются классификацией прыщей, которая делит их по форме, причинам, возрасту и тяжести.
Определение вида прыщей необходимо для подбора эффективного лечения.
В зависимости от наличия воспалительного компонента прыщи могут воспалительными и невоспалительными.
Невоспалительный прыщ – это камедон, который зачастую бывает первоначальной формой воспалительных прыщей и представляет собой забитую кожную пору жиром с частичками пыли, эпителия, косметики и т. д.
В свою очередь, камедоны делятся на закрытые и открытые.
В закрытом камедоне сальная пробка находиться в глубоких слоях кожи и не имеет выхода наружу, поэтому выглядит, как белый бугорок. Открытый камедон локализуется в проксимальном отделе кожной поры, поэтому его содержимое может самостоятельно эвакуироваться наружу.
Механизм образования камедонов мы рассмотрим ниже.
К воспалительным прыщам принадлежат следующие элементы:
В зависимости от того, в каком возрасте появляются прыщи, их подразделяют на следующие виды:
В зависимости от этиологии различают стрессовые, стероидные, гормональные, экзогенные, простудные и другие.
Прыщи на спине: как и почему они появляются?
В основном патогенез появления прыщей на спине заключается в усиленной выработке кожного сала и замедлении очистки пор кожи от эпителиальных чешуек. Вследствие этого в порах кожи образуются пробки, состоящие из кожного жира, пыли, клеток эпителия, косметических средств и других загрязняющих частиц.
Таким образом появляются камедоны или, как говорят в народе, черные точки. Черный цвет камедонов объясняется тем, что жир окисляется под воздействием кислорода.
Забитые поры не дают коже нормально дышать и нарушают потовыделение, а наличие условно-патогенной флоры и способствующих факторов приводит к тому, что камедоны воспаляются, переходя в папулу, пустулу или другие виды прыщей. Но перечисленные элементы сыпи могут также возникать первично, а не путем воспаления камедонов.
Теперь рассмотрим, почему появляются прыщи на спине.
Причинами прыщей могут быть следующие факторы:
В чем опасность прыщей?
Опасность прыщей заключается в том, что они не только оставляют после себе постакне, но и повышают риск проникновения инфекции в кровь.
Постакне – это изменения кожи, которые появляются после регресса прыщей и представляют собой пигментные пятна, гипертрофические и атрофические рубцы. Самым грубым постакне считается келоидный рубец, который можно устранить только хирургическим путем.
Пятна после прыщей на спине могут быть красными, бурыми, синими, бордовыми или коричневыми.
Гипертрофический рубец образуется за счет повышенного образования коллагена и имеет вид выступающего над поверхностью кожи образования, которое может обладать разной формой и размерами. Атрофический рубец проявляется в виде локальной втянутости кожи, то есть ямки.
Пятна от прыщей на спине, как на любом другом участке тела, проходят через 3-4 недели, а вот от рубцов избавиться трудно или совсем невозможно. Бывает такое, что вылечив прыщи, мы избавляемся намного дольше от их рубцов.
Самым опасным осложнением прыщей является сепсис – проникновение патогенных микробов в кровяное русло. Риск получить заражение крови повышен у тех лиц, которые постоянно давят прыщи, ведь этого категорически нельзя делать. Такую процедуру лучше доверить косметологу.
Прыщи на спине: как избавиться от них быстро и эффективно в домашних условиях?
Лечением данной проблемы занимаются врач-дерматолог и косметолог, которые определят причину их появления, а также дадут рекомендации, как быстро избавиться от прыщей. Избавление от прыщей – это длительный и сложный процесс, но здоровье и красота этого стоят.
Быстро избавиться от прыщей на спине помогут следующие методы:
Кроме вышеописанных методов, необходимо соблюдать следующие принципы:
Как избавиться от следов прыщей на спине?
Лечение постакне можно проводить в специальных клиниках и косметологических кабинетах. Но такая услуга — достаточно дорогое удовольствие, поэтому большинство пациентов пытаются справиться со следами после прыщей самостоятельно. Несомненно, это можно сделать и дома, но следует обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом или косметологом.
Лечение постакне проводится с помощью следующих косметологических процедур:
В борьбе с рубцами после прыщей используют ряд препаратов, а именно:
Перечисленные препараты рассасывают рубцовую ткань, нормализуют процесс выработки коллагеновых волокон, разглаживают кожу, нормализуют микроциркуляцию в области постакне и устраняют воспаление.
В домашних условиях для лечения красных пятен на спине после прыщей можно воспользоваться следующими методами:
Прыщи на спине у мужчин и женщин: как избавиться?
Главное в лечение прыщей как у мужчин, так и у женщин — установить причину высыпаний. Для этого в процессе диагностики пациенты должны обследоваться у врача-эндокринолога, врача-гастроэнтеролога и других, а мужчин обязательно направляют на консультацию к врачу-урологу, если есть подозрения, что прыщи вызваны гормональным сбоем.
Лечение прыщей у мужчин и женщин проводится по вышеописанным принципам.
Освободиться от прыщей на спине эффективно и без вреда для здоровья можно только под руководством специалиста. Категорически запрещается выдавливать прыщи, поскольку это грозит распространением процесса на здоровые участки кожи и заражением крови.
Незваные гости: прыщи на спине
Конечно, их можно спрятать под симпатичной кофточкой или пушистым свитером, замаскировать шарфом или палантином. Но все же прыщи на спине — это очень, очень неприятно. Откуда они берутся и как от них избавиться? Сейчас расскажем.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему появляются прыщи на спине: основные причины
Миф первый. Прыщи появляются от недостатка секса. На самом деле, связь между акне и качеством или количеством половой жизни не прослеживается.
Миф второй: прыщи — от шоколада, перестанешь его есть — прыщи пройдут. Многочисленные исследования доказали, что это не так. Но речь шла исключительно о темном шоколаде с минимальным содержанием сахара. Сладкоежки, увы, исправно «подкармливают» свои прыщи, не отдавая себе в этом отчета. Пару лет назад в Нью-Йорке было проведено исследование, которое достоверно показало: люди с акне потребляют больше простых углеводов (тех же сахаров), чем те, у кого нет такой проблемы с кожей. Но ведь и не все сладкоежки ходят в прыщах, точно так же как и не все, кто страдает от прыщей, сладкоежки… Так от чего же появляются эти несовершенства?
Их, конечно, можно спрятать под футболкой или платьем, но все же прыщи на спине — это очень неприятно. © Getty Images
Внутренние причины
Причины чаще всего внутренние. Перечислим три основные.
Гормоны. Точнее, их дисбаланс. Например, у женщин прыщи на спине нередко появляются от избытка мужского гормона тестостерона. Тот подстегивает работу сальных желез, кожа становится очень жирной — и вот, здравствуйте. В этом случае появление прыщей в определенном смысле даже спасительно: избыток тестостерона, о котором они сигналят, способен расстроить и другие системы организма. Дело может закончиться избыточным ростом волос, поликистозом яичников или даже бесплодием. Поэтому обнаружив прыщи, первым делом обратитесь к терапевту и эндокринологу и проверьте гормональный фон. Если с ним все в порядке, переходите к следующему пункту (и в следующий кабинет).
Болезни ЖКТ. Гастриты, холециститы, язвенная болезнь, дисбиоз кишечника тоже могут спровоцировать появление прыщей. Исключить эти проблемы поможет гастроэнтеролог. Скорее всего, врач даст направление на УЗИ брюшной полости, попросит сдать анализ на гельминтов и простейших и отправит на микробиологическое исследование кала. Если обнаружится нарушение, специалист может назначить антибиотики, пре- и пробиотики, желчегонные.
Проблемы с носоголоткой. Как ни странно, хронический тонзиллит тоже может стать причиной прыщей. Когда на миндалинах живет и здравствует «вся королевская рать» — стрептококки, стафилококки и прочие внутренние враги — ничего хорошего не жди. Поражается лимфатическая система, нарушается выделительная функция организма, в том числе работа сальных желез. Возникает воспаление, появляются прыщи.
Внешние причины
Стресс. Возможно, вы даже замечали, что, стоит поволноваться, как количество прыщей на спине удваивается. Не вы одни! Американские исследователи из университета Уэйк-Форест в течение нескольких месяцев опрашивали студентов, страдающих от акне на лице и спине. И выяснили, что накануне экзаменов и перед серьезными контрольными, то есть в моменты, когда эмоциональное напряжение возрастало, количество прыщей у студентов увеличивалось в среднем на 23%. Ученые советуют: не можете не нервничать — обратитесь за помощью к психологу. Ведь если нельзя изменить ситуацию, можно изменить отношение к ней.
Неподходящая косметика. Гель для душа, крем или лосьон для тела — если они не понравятся вашей коже, она может возмутиться и покрыться прыщами. При повышенной чувствительности эпидермиса выбирайте косметику с пометкой «гипоаллергенно».
Недостаточная гигиена. Заметим, что в среднем городской житель принимает душ хотя бы раз в день. Если кое-кто делает это реже и обнаруживает прыщи на спине… понятно куда бежать.
Синтетическая одежда тоже может стать причиной высыпаний, особенно если обычно вы носите натуральные ткани. Некоторые материалы не пропускают влагу, создается среда, дружественная для патогенных бактерий — и появляются прыщи.
Гормоны, проблемы с ЖКТ и носоглоткой — откуда взялись незваные гости, нужно разбираться! © Getty Images
Какие бывают прыщи
Слабонервных просим пролистать текст дальше. Людей с хорошей фантазией — тоже. Потому что описание прыщей — это, конечно, не самое приятное чтиво. Но в некоторых случаях оно необходимо — хотя бы для того чтобы знать, что людей с прыщами на спине много.
Черные точки (открытые комедоны)
Белые
Когда проток сальной железы полностью закупоривается, появляются прыщи с белыми головками-гнойничками — их еще называют закрытыми комедонами. Выдавливать их не нужно — используйте косметику с салициловой кислотой.
Красные и воспаленные
Кисты
Самое серьезное и неприятное, когда прыщи из маленьких и безобидных превращаются в болезненные красные или багрово-синюшные кисты. Даже если на спине всего одна такая киста, надо обратиться к дерматологу.
Как избавиться от угрей и прыщей на спине самостоятельно
Никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно. Есть риск загнать содержимое еще глубже, спровоцировав инфекцию, может образоваться киста.
Не пересушивайте кожу. Сальные железы в этом случае начинают работать еще активнее, и прыщей становится больше. То есть после очищения кожи не забывайте об адекватном увлажнении.
Не ходите на процедуры, если есть воспаления на спине. Инфекция может распространиться!
Адекватный уход
Вот список косметических средств, подходящих для проблемной кожи. По мнению редакции Skin.ru, самых эффективных. Они помогут в борьбе с прыщами и на лице, и на спине.
Косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа Актив 3-в-1», Garnier
Его можно использовать как гель для умывания, скраб и маску. Формула с углем и экстрактом черники отлично устраняет загрязнения, матирует, оставляя кожу чистой и красивой.
Очищающая маска для лица c белой глиной Pure Empreinte, Lancôme
Хорошо очищает поры, уменьшает неприятный блеск и повышенную жирность кожи, выравнивает ее рельеф.
Очищающая маска для лица на основе зеленой глины Énergie de Vie, Lancôme
Эта маска похожа на смузи — причем не только внешне, но и по своему действию. Помимо глины, в составе есть экстракты мелиссы, клюквы и имбиря, работающие как антиоксиданты и энергетики. Кожа становится заметно более чистой, ровной.
Гель для очищения жирной кожи Gel Pure Focus, Lancôme
Очищает поры от черных точек, матирует кожу, эффективно удаляет загрязнения и остатки макияжа, заметно уменьшая жирный блеск.
Маска с глиной очищающая и отшелушивающая для нормальной и жирной кожи 2-в-1 Purefect Skin, Biotherm
Благодаря содержанию глины оказывает двойной эффект, очищая поры и сужая их. Маска наносится всего на 1 минуту, а затем смывается теплой водой.
Увлажняющий гель против жирного блеска и несовершенства кожи Purefect Skin Hydrating Gel, Biotherm
Уменьшает активность сальных желез, заметно матирует кожу.
Сыворотка против несовершенств и признаков старения Blemish & Age Defense, SkinCeuticals
Сокращает число и выраженность пигментных пятен, оставшихся после несовершенств, уменьшает жирность, активно борется с комедонами.
Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy
Обогащенный минералами и производным пробиотика, он уменьшает жирность кожи и защищает ее от появления прыщей.
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo+, La Roche-Posay
Заметно сокращает количество несовершенств, матирует кожу и выравнивает ее.
Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay
Благодаря активным компонентам — ниацинамиду, а также комбинации пироктон оламина и липогидроксикислоты — способствует исчезновению прыщей. Удобен для точечного применения, помогает максимально быстро избавиться от прыщика.
Маска для очищения пор Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s
Основные компоненты маски — белая глина, которая очищает поры от черных точек, и экстракт алоэ вера, известный своими свойствами успокаивать кожу и снимать раздражение. Средство предотвращает появление прыщей.
Бесспиртовой тоник с экстрактом календулы для нормальной и жирной кожи, Kiehl’s
Мягко очищает и успокаивает кожу.
Гель для локального применения для проблемной кожи, Kiehl’s
Содержит салициловую кислоту, обладающую антибактериальным эффектом.
Питьевой режим и правильное питание
Специальной диеты от прыщей на спине не существует, но абсолютно все врачи посоветуют вам:
пить больше воды — не чая, кофе, соков, газировки и так далее, а обычной чистой питьевой воды (не меньше 1,5-2 л в день в зависимости от веса и возраста);
не переедать на ночь — когда мы спим, наши ферменты работают не на расщепление пищи, а на выведение продуктов обмена, если мы отвлекаем их от этой важной миссии, кожа страдает первой;
отказаться или хотя бы ограничить продукты, провоцирующие усиленную работу сальных желез, а это алкоголь, кофе, жирное и копченое. Не стоит также злоупотреблять сладким (см. выше).
есть больше клетчатки, которая улучшает работу кишечника. Налегайте на овощи и фрукты, не забывайте про рыбу, бобовые и орехи. Кстати, исследователи установили прямую связь между избытком в диете омега-6 (это наше родное подсолнечное масло) и развитием акне, притом что большое количество омега-3 в рационе оказывает прямо противоположный эффект (подробности — в статье польских авторов).
От продуктов, стимулирующих работу сальных желез, лучше отказаться. © Getty Images
Какие процедуры избавят от прыщей на спине
После того как причина прыщей будет установлена, врач-дерматолог назначит лечение. Специалист может прописать следующие процедуры.
Многоступенчатое очищение кожи
Электрокоагуляция
Прыщики удаляются током. Процедура выполняется практически во всех салонах, главное — попасть в опытные руки специалиста, который проведет ее деликатно и корректно.
Фотопневматическая терапия
Метод сочетает лазерное и вакуумное воздействие. Вакуум удаляет содержимое сальных желез, а лазер — следы от акне. Очевидно, что процедуру надо выполнять задолго до начала сезона открытых платьев.
