Backpoint тренажеры для спины для дома

Упражнения на тренажере Горбунок для позвоночника

Тренажер «Горбунок» — это простое учебно-тренировочное медицинское приспособление, позволяющее нормализовать осанку, купировать развитие дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника и предупредить сколиоз.

Описание тренажера «Горбунок»

При разработке учитывались исследования по биомеханике организма человека. Перегиб поясницы повторяет положение позвоночника плода, плавающего в амниотической жидкости.

Backpoint (второе название тренажера) — это высокая скамья для растягивания мышц спины. Конструкция состоит из рамы с перемычками-ступеньками, имеет выгнутую дугой вершину.

Тренажер изготавливают из металла, спинку-скамью обтягивают кожей. Если backpoint изготавливать кустарно, то, составляя чертеж, необходимо подобрать нужный радиус изгиба и высоту.

Скамья не должна быть слишком крутой — иначе во время выполнения упражнений будут сдавливаться внутренние органы.

При промышленном изготовлении рама представляет собой разборную лестницу с перемычками, чтобы была возможность подгонять под рост каждого спортсмена. Когда спортивный снаряд делают своими руками, параметры тех, кто будет заниматься, также надо предусмотреть заранее.

Подходит ли конкретная модель для занятий, определяют следующим образом:

  1. Нужно перегнуться через скамью.
  2. Ноги должны оторваться от пола. При этом руки свободно дотягиваются до удобной ступеньки.
  3. При ощущении дискомфорта (боли в области поясницы, сдавливании внутренних органов) от приобретения этой модели отказываются.
  4. Слишком высокий тренажер для детей не рекомендуется. Если от интенсивных упражнений закружится голова, можно упасть и травмироваться.

Размеры типового домашнего тренажера:

  • длина — 460 мм;
  • ширина — 760 мм;
  • высота — 950 мм;
  • вес — 9 кг.

Выдерживает вес до 150 кг.

Цена тренажера зависит от модели. Типовой «Горбунок» можно приобрести за 2900–3600 рублей. Если конструкция дополнена ручками, спинка обтянута натуральной кожей, рама разборная — стоимость возрастает.

Показания и противопоказания для занятий

При использовании тренажера происходит укрепление мышц спины — выпрямляющих и глубоких. Тренировка позволяет нарастить мышечный корсет, создавая оптимальную нагрузку. Спортсмены с помощью упражнений расслабляются — стимулируется регенерация связочного аппарата.

Показания для применения тренажера:

  • сколиоз;
  • коррекция мышц позвоночника в поясничном отделе;
  • начальная стадия развития позвонковых грыж;
  • остеохондроз;
  • частичная атрофия мышц спины, вызванная низкой жизненной активностью;
  • восстановление и разгрузка мышц поясницы.
Читайте также:  У ребенка на спине белые волосы

Относительным противопоказанием для занятий является детский возраст — до 6 лет. Абсолютные — артериальная гипертензия и острая форма инфекционных заболеваний. Если появились признаки ухудшения состояния, от тренировки необходимо отказаться.

Незначительная болезненность в области поясницы после вчерашней тренировки болезнью не является. Для восстановления следует вновь использовать backpoint.

Правила использования «Горбунка»

Рекомендации по использованию оздоровительного тренажера:

  1. Подходят со стороны, где на раме нет перемычек.
  2. Ложатся животом, но ступни должны касаться пола. Расположиться нужно так, чтобы в верхней точке изгиба тренажера оказалась поясница.
  3. За перекладины надо держаться руками. Основное упражнение — подъем ног. Выполняется 10–25 раз, в зависимости от цели занятий и физической подготовки.

Детей, если ноги не достают до пола, необходимо подстраховывать, придерживая одной рукой за поясницу, а другой за плечи.

Начинать тренировать детей возраста 6–15 лет нужно сразу, как возникают проблемы с позвоночником. Появились жалобы, что после школы болит спина или голова, трудно высидеть положенные 45 минут, постоянно хочется спать, кружится голова. Симптомы указывают на развитие сколиоза. Регулярные занятия на тренажере в течение месяца длительностью по 1–3 минуты помогут устранить возникшие проблемы.

Отзывы взрослых, которые уже попробовали «Горбунок», преимущественно положительные. Некоторые даже утверждают, что про мази для поясницы и массаж они не вспоминают. Значительная экономия тоже отмечается — за 1–2 месяца приобретение backpoint полностью окупается.

Источник

BackPoint тренажеры для спины для дома

Не секрет, что очень многие как взрослые люди, так и школьники, имеют целый букет хронических заболеваний. Причем во многом эти заболевания являются следствием сколиоза, особенно распространенного среди учащихся школ и других учебных заведений. Разные болезни начинают развиваться вследствие деформации определенных позвонков, что происходит из-за атрофии глубоких мышц спины. Для решения этой проблемы человеку необходимо проводить специальные профилактические мероприятия, однако дефицит свободного времени зачастую делает невозможным такую заботу о собственном здоровье. Правда прежде стоит приобрести тренажеры для спины для дома. А вот какой тренажер подойдет именно вам, и будет наиболее эффективен, стоит разбираться более подробно

Лучшие тренажеры для спины для дома: BackPoint

Разработка кандидата медицинских наук из Киева Александра Федорича способна помочь избавиться от сколиоза и связанных с ним последующих заболеваний. Изобретенный им тренажер для позвоночника «Backpoint» является уникальным изобретением, которое формирует мышечный корсет позвоночника. BackPoint тренажеры для спины для дома

Читайте также:  Упражнения китайской гимнастики для спины и суставов

Этот тренажер для спины для дома позволяет избавиться от таких проблем как атрофированные мышцы позвоночника, сколиоза, остеохондроза, защемления нервных отростков спинного мозга, смещения дисков, межпозвоночных грыж, а также постоянных болей в спине. Более того, использование тренажера «Backpoint» рекомендуется для реабилитации больных после травм позвоночника. При этом заниматься на этом тренажере можно в домашних условиях и в течение нескольких минут, что делать регулярно не так уж сложно для любого человека. BackPoint тренажеры для спины для дома легко разбираются для удобства транспортировки и хранения.

Тренажеры для спины домашние «Backpoint» способствуют:

— приданию позвоночнику положения, которое характерно для «позы эмбриона»,

— снимает рефлекторный тонус с мышц, которые окружают позвоночник,

— разгружает и вытягивает нижне-грудные и поясничные отделы позвоночника,

— быстро формирует мышечный корсет позвоночника,

— тренирует выпрямляющую мышцу и глубокие мышцы спины,

— качественно восстанавливает после больших физических нагрузок,

— устраняет искривления позвоночника и придает красивую осанку,

— укрепляет ягодичные мышцы, мышцы пресса, бедер и плечевого пояса.

Занимаясь на тренажере «Backpoint» всей семьей, можно решить не только имеющиеся уже проблемы, но главное – сделать профилактику сколиоза в раннем возрасте у детей, что гораздо проще и эффективнее лечения. Это поможет вашему ребенку быть здоровым и активным с раннего возраста, да и взрослых избавит от многих уже имеющихся заболеваний.

Источник

Тренажер для позвоночника (спины) — Горбунок (Backpoint)

Простое решение сложных проблем!

Проблемы

сколиоз, остеохондроз, защемление нервных отростков, смещение позвонков, межпозвоночные грыжи, боли в спине.

Решение

  • разгрузить поясничный отдел позвоночника
  • восстановить его физиологическое положение
  • укрепить глубокие мышцы позвоночника
  • укрепить выпрямляющую мышцу

Преимущества

  • всего 1 минута занятий в день;
  • подходит для все семьи;
  • приятные «побочные эффекты»: легко и безболезненно накачиваются мышцы пресса, спины и плечевого отдела;
  • мобильность. Небольшой вес, легкий в сборке/разборке и транспортировке.

Горбунок (Backpoint) — легкий путь к здоровой спине

Проблема общества. Всем известно, что в настоящее время не только взрослые люди, но и большинство школьников имеют хронические заболевания. Чаще всего, эти заболевания проявляются как следствие сколиоза, развитие которого принимает масштабы эпидемии, особенно среди детей школьного возраста.

Сам сколиоз развивается исключительно как следствие атрофии глубоких мышц спины. При подобной атрофии скелет начинает деформироваться. В зависимости от того, какой позвонок деформируется, у нас начинают развиваться определенные болезни. (см. таблицу последствий смещения позвонков и дисков)

Читайте также:  За спиной остался город из стекла и камней альбом

Найдено решение! Для решения этой проблемы каждому современному человеку необходимо проводить специальные профилактические мероприятия. Но в то же время в современном развитом обществе имеется проблема тотального дефицита свободного времени.

Способ проведения такой профилактики, занимающей всего лишь 1 минуту ежедневных занятий, изобрел киевский врач, кандидат медицинских наук Александр Федорич. Тренажер для позвоночника «Горбунок» — это уникальное изобретение для формирования мышечного корсета позвоночника. Он позволяет избавиться от таких проблем:

  • атрофированные мышцы позвоночника;
  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • защемление нервных отростков спинного мозга;
  • смещение дисков;
  • межпозвоночные грыжи;
  • постоянные боли в спине;
  • реабилитация после травм позвоночника.

Методика занятий на тренажёре

Оригинальный современный тренажер для позвоночника «ГОРБУНОК» выполнен из металла. Он разбирается для удобства транспортировки и хранения. Только оригинальный тренажер будет безопасным и полезным для людей всех возрастных групп, поскольку в его конструкции учтены все особенности биомеханики тела человека. За рубежом наш тренажер имеет коммерческое название «BACKPOINT».

Положительный эффект от применения тренажера «Горбунок»:

  • придание позвоночнику положения, характерного для «позы эмбриона»;
  • снятие рефлекторного тонуса с мышц, окружающих позвоночник,
  • разгрузка и вытяжение нижне-грудного и поясничного отдела позвоночника;
  • быстрое формирование мышечного корсета позвоночника, обусловленное прямой нагрузкой на решающие группы мышц;
  • тренирует выпрямляющую мышцу и глубокие мышцы спины;
  • качественное самовосстановление после больших физических нагрузок;
  • устранение искривлений позвоночника и приобретение красивой осанки;
  • снижение веса;
  • повышение потенции;
  • укрепление ягодичных мышц, мышц пресса, бедер и плечевого пояса.

С помощью тренажера «Горбунок» Вы избавите своего ребенка от проблем с позвоночником, приучив его к занятиям на тренажере в возрасте от 6 до 15 лет. Ваш ребенок вырастет здоровым и энергичным. Профилактика сколиоза в раннем возрасте гораздо проще и эффективнее лечения. Не упускайте время. Тренируйтесь всей семьёй.

Доставка и стоимость доставки

  • Доставка по Киеву БЕСПЛАТНАЯ!
  • По Украине согласно тарифам перевозчиков (60-70 грн.).
  • Доставка в Москву от 30$.
  • Доставка по СНГ почтой 55$.
  • Другие страны — договорная.

Всего 1 минута в день — и Вы забываете о проблемах с позвоночником!

Тренажер «ГОРБУНОК» запатентован в Украине и Российской Федерации.

Тысячи людей уже испытали его положительное влияние на собственную жизнь. Испытайте его и Вы!

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Здоровая спина
Adblock
detector