Акне декольте и спина

Спина

Зона особого внимания: акне на спине и в зоне декольте

Разбираемся, почему эта зона подвержена воспалениям, и как не дать им испортить ваши лучшие весенне-летние образы.

Платье с декольте и топы с открытой спиной могут быть большой проблемой, когда на груди и спине часто появляются малопривлекательные высыпания. О том, в чем причина подобных эстетических проблем и как от них избавиться, мы попросили рассказать Наталью Григорьеву, специалиста по anti-age медицине, генерального директора клиники Premium Aesthetics.

Начнем с самого главного: причины появления прыщиков (акне) на лице и теле одинаковы. Чем же объяснить, что при чистой коже лица, высыпания локализуются именно на теле?

Скорее всего, для этого есть некие предрасполагающие факторы: например, одежда, которая усиливает пото- и салоотделение, а так же неправильный уход (или его полное отсутствие) за кожей в зоне декольте и области спины.

Есть мнение, что локализация воспалений в определенных зонах тела свидетельствует о внутренних проблемах организма. Это утверждение пришло к нам из восточной медицины, где чрезвычайно популярна диагностика по коже. Для этого используется так называемая карта человеческого тела, на участках которой обозначено, с чем связаны изменения кожи (в том числе и появление прыщей) в тех или иных областях.

Но даже сами китайские доктора говорят о том, что ставить 100%-ный диагноз на основе подобных карт нельзя. Гипотетически предположить наличие неприятностей в определенной области можно, но не более того. С профессиональной и научно подкрепленной точки зрения, акне – хроническое заболевание, которое обостряется в зависимости от внешних и внутренних факторов. Итак, попробуем разобраться в главных и самых распространенных причинах появления воспалений ─ как на лице, так и на теле.

Какие-либо заболевания. Если вы столкнулись с проблемой акне, не стоит исключать присутствие серьезного внутреннего фактора. Условно физиологической нормой считается появление прыщей в подростковом возрасте с 12 до 19 лет. Если же прыщи продолжают беспокоить и после 25 лет, то налицо явный гормональный дисбаланс (не забываем, что акне относится к гормонозависимым заболеваниям). Причиной хронических воспалений могут быть и проблемы желудочно-кишечного тракта, а также изменения микрофлоры кишечника (дисбиоз).

«Особый» микроб Р. Acnes. Он провоцирует самый распространенный вид акне ─ А cne V ulgaris. На коже одних людей микроорганизм приживается отлично, а на коже других – нет. Связано это с составом кожного сала (он, кстати, видоизменяется именно из-за гормональных нарушений – в частности, повышения уровня гормона тестостерона). Именно оно служит прекрасной средой для питания и размножения возбудителя заболевания.

Активная выработка кожного сала. Иногда акне объясняется генетической предрасположенностью: активность работы сальных желез зависит от наследственности, и если родители в юности столкнулись с этой болезнью, то по достижении пубертантного периода, она может проявиться и у детей.

Влияние внешних факторов. Такой вид акне называют контактным или косметическим. Спровоцировать его может неправильный уход, особенности питания и даже смена климата.

Нехитрые приемы

Изменение рациона питания

Переели жирного или сладкого? Не удивляйтесь, что на теле могут появится воспаления. Это часто случается в тех случаях, когда обычно женщина ограничивает себя в подобной еде, но в один момент устраивает «праздник живота». В этом случае организм не может самостоятельно вывести продукты распада жиров через ЖКТ.

Кожа как орган выделения берет на себя часть таких функций. В результате повышается секреция сальных желез, а в их протоках начинается воспаление. Тоже самое происходит и в случае злоупотреблении простыми углеводами на фоне нарушения микробиоты тонкого кишечника.

Что делать: скорректируйте баланс жиров в своем рационе. Сократите до минимума простые сахара – в сутки можно позволить себе около 150 г простых сахаров (в эту норму включены, в том числе, и фрукты). Рафинированный сахар и продукты с его содержанием из рациона нужно исключить полностью. Если появление акне связано с питанием, ускорит выздоровление прием энтеросорбентов дважды в день – утром и вечером.

Неправильный уход

С акне нередко сталкиваются женщины, у которых снижена скорость деления клеток. Роговые чешуйки в этом случае хуже слущиваются с поверхности кожи и забивают протоки сальных желез, тем самым, провоцируя воспаления. И если к коже лица мы в большинстве случаев относимся с большим пиететом, то о коже тела часто вовсе забываем. При склонности кожи к прыщикам в зоне декольте и на спине, для ухода за этим областями нужно использовать средства, сходные по составу с косметикой для лица.

Читайте также:  Японские татуировки на спине карп

Что делать:

  • Во-первых, подбирайте уходовые средства в тандеме с косметологом. Нередко женщины ставят знак равенства между жирной кожей и кожей, склонной к образованию акне. Но на самом деле, это неверно! Поверьте, на сухой коже также могут появляться высыпания. А поскольку рекламируемая косметика «от прыщей» направлена обычно на уход за жирной кожей, обладательницы сухой, взяв ее на вооружение, только усугубят свои проблемы (читайте также: «Теория и практика: уход за жирной и сухой кожей с акне»).
  • Во-вторых, внимательно изучайте этикетки средств. При склонности к избыточному салоотделению откажитесь от тяжелой косметики с камедогенными компонентами: вазелином, ланолином, силиконами, некоторыми маслами (масло какао, кокосовое, зародышей пшеницы). Отдайте предпочтение легким флюидам и лосьонам. Избегайте использования средств SPF с оксидами титана или цинка – эти соединения также могут закупоривать поры. Для ухода за кожей, склонной к появлению акне, хорошо подойдут средства с противовоспалительными компонентами, например, на основе трав ─ ромашки или шалфея.
  • В-третьих, правильно очищайте кожу. Для ежедневного ухода выбирайте средства на гелевой основе. Раз в две недели используйте пилинги с легкими кислотами или энзимами. Чего нельзя делать ни в коем случае, так это пользоваться скрабами и жетскими щетками для очищения кожи, а также выдавливать прыщи. Как и в случае с воспалениями на лице, эти манипуляции вызывают обсеменение кожи, и в результате вместо одного элемента на коже появляется целый выводок прыщей.

Изменение климата

Большая влажность и высокая температура могут обострить течение акне. Это, кстати, нужно взять на заметку всем, кто собирается летом в теплые края, и запастись необходимыми средствами для правильного ухода.

Что делать: не усердствуйте с загаром ─ переизбыток солнца может снизить местный иммунитет кожи, усилить секрецию кожного сала, высушить верхний роговой слой и, в результате, обострить акне. Кстати, схожий механизм характерен не только для загара на пляже, но и в солярии. А вот умеренное воздействие УФ пойдет коже на пользу – слегка подсушит и продезинфицирует ее. Важно одно – не забывать использовать средства c SPF.

Зачем идти к врачу (и нужно ли это делать)

В борьбе с высыпаниями важна последовательность. И если прыщики на груди при полном соблюдении всех вышеперечисленных мер безопасности продолжают множиться, пора идти к косметологу (грамотный специалист, кстати, должен тесно сотрудничать с другими докторами ─ эндокринологом, гинекологом, гастроэнтерологом). Для начала врач выявляет первопричину акне. Для этого может понадобиться весьма обширная диагностика. Например, часто берут посев с кожи для определения штамма бактерий, населяющих эпидермис, и подобра подходящих для лечения антибиотиков. Обязательно проводят гормональные исследования, для чего сдаются анализы крови на так называемый репродуктивный статус. Может потребоваться УЗИ щитовидной железы и/или органов малого таза. При тяжелых формах акне не исключена иммунограмма, а иногда и биопсия кожи.

Как это лечат

В лечении акне важно устранить заболевание, которое провоцирует и постоянно обостряет воспаления. Для этого врач может назначить лекарственную терапию (включает прием ретиноидов, гормональных препаратов, антибиотиков) или обойтись препаратами для наружного применения (при легкой форме высыпаний). В клинике самым популярным и эффективным методом лечения акне является лечение светом – фототерапия. В зависимости от выраженности проблемы может понадобится от 5 до 10 сеансов (один раз в 7-10 дней).

Процедура может быть назначена как в начале лечения акне, так и в его завершающей фазе. Полезны бывают лазерные процедуры: фракционный лазер повышает местный иммунитет кожи, уменьшает выработку кожного сала и сужает поры. Для выраженного эффекта необходимо не менеее трех процедур. С его же помощью можно убрать рубцы, которые остаются на месте воспалений (так называемое постакне). В США для решения проблемы акне использую радиоволновой лифтинг (термаж). В результате этой процедуры разрушается часть сальных желез и уменьшается выработка кожного сала.

Наталья Григорьева

специалист по anti-age медицине, врач-диетолог, генеральный директор клиники Premium Aesthetics.

Источник

Как я решила проблему прыщей на спине и декольте

Воспаления на коже редко кому не портят настроение. И если на лице их еще можно замазать тональным кремом, то на декольте и спине это не так удобно делать, и поэтому приходится прятать под одеждой. Но женщинам всегда хочется быть красивыми во всем и везде, не так ли? Поэтому вместо того чтобы скрывать одеждой недостатки кожи я всячески старалась избавиться от воспалений. И в этой статье я расскажу об испробованных методах.

Дорогая читательница, если тебе интересна тема красоты и ухода за собой, подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить выход новых статей и всегда быть в курсе всего самого полезного из мира красоты!

Прежде чем найти свое решение данной проблемы, я перепробовала множество способов, и сейчас расскажу о каждом по порядку:

Солярий

Мне кажется, это чуть ли не самое популярное народное средство от воспалений. Когда я туда пошла, я ожидала, что кожа подсушится и прыщики пройдут, а так же что на загорелой коже будут меньше видны несовершенства.

Читайте также:  Как помогают корсеты по сколиозу на спине

Однако, получила я совсем иное. Кожа загорела, да, но вместе с этим стала более сухой и стянутой, на руках начались шелушения. А прыщики правда подсохли, правда когда маленькие корочки сошли, на их месте остались светлые пятнышки! В общем, как вы понимаете, стало только хуже. Мало того, что солярий совершенно неполезен для кожи в принципе, так из-за него вместо прыщей еще и остались пятна.

Исключение молочки из рациона

Я, как и многие, поддалась на популярный миф о том, что молочные продукты в наше время совсем не те, мол вызывают отечность, а у «счастливчиков» еще и подкожные воспаления возникают от молока и других производных. Ну, решила попробовать, почему бы и нет.

Честно выдержала 21 день без любимого творога, сыров, всей кисломолочки, и даже кофе научилась пить без молока. И, как говорится в одном старом анекдоте, за 21 день потеряла 3 недели. Кожа не изменилась никак. И внешность в целом. Может быть, конечно, это я не чувствительна к молочке, но мне кажется эта теория в принципе не особо рабочая.

Бальзам для волос

Казалось бы, при чем тут бальзам для волос? Я тоже не придавала значения тому, что частенько люблю полежать в ванной, и в это время наносить маску, а затем бальзам на волос. Все эти ухаживающие процедуры для меня очень важны, ведь за длинными окрашенными волосами нужно следить, иначе вид их будет плачевным. Поэтому я сижу с маской строго 15-20 минут(зависит от производителя), а затем еще и наношу бальзам.

И раньше волосы у меня просто лежали на плечах, попадали на декольте и спину. Ну а что такого? Оказывается, именно это было моей главной проблемой. Дело в том, что содержащиеся в масках масла, силиконы, и прочие ухаживающие компоненты отлично питают кончики, разглаживают волосы, и делают их более живыми, но при этом для кожи тела(которая более сухая, чем на лице), это «вынужденное» питание совершенно лишнее. Силиконы отлично закрывают кутикулу волоса, но поры кожи они забивают, и от этого у меня были постоянный воспаления.

Теперь после нанесения маски я надеваю шапочку для душа, это решило проблему почти полностью. Кстати, когда волосы собраны таким образом, на них больше действует тепло головы, и маска от температуры работает лучше. Мелочь, а приятно!

Корректировка последствий

Хоть я и нашла причину воспалений и устранила ее, следы от прыщиков проходили долго, такова особенность моей кожи. Но решила я это довольно просто: несколько раз в неделю я проходилась по нужным местам ватным диском, смоченным тоником с кислотами. К сожалению, для лица он мне не подошел, а вот для тела — идеально.

Он нежно подсушил оставшиеся воспаления и заметно осветлил оставшиеся пятнышки. Думаю, скоро они пройдут совсем.

Спасибо, что дочитали до конца, и если статья была полезной для вас, пожалуйста, поставьте пальчик вверх, ведь похвала читателя — лучшая награда автору. Так же, по традиции, жду в комментариях ваш опыт, мне очень важно знать ваше мнение о перечисленных способах борьбы с воспалениями, потому что каждый раз мои читатели открывают для меня новое и я это очень ценю!

Источник

Акне на спине

Прыщи — одна из самых неприятных проблем с кожей. Когда злополучные угри появляются на спине, мы их не видим, но от этого ничуть не легче. Предлагаем бороться.

Екатерина Турубара Эксперт

Формы акне

Для такого явления, как акне на спине, дерматологи на Западе уже придумали специальный термин — «бакне», от англ. back («спина») и собственно acne. На самом же деле локализация прыщей не имеет принципиального значения. Акне — это единая проблема, общее заболевание, которое различают по степени тяжести проявления, то есть интенсивности высыпаний.

Где бы они ни находились, прыщи ведут себя одинаково. Одномоментно появляются и черные точки (комедоны), и красные высыпания. Часто беспокоят также внутренние прыщики, которые назревают под кожей. Они могут быть весьма болезненными при прикосновении, поскольку давят на нервные окончания.

Самое неприятное — созревшие прыщи с белой головкой, которые ужасно хочется выдавить. Но делать этого нельзя, чтобы не усугубить положение.

О проблеме акне на спине вы, скорее всего, задумаетесь, только надев открытое платье. © iStock

Итак, основные формы акне:

  • невоспалительные: закрытые и открытые комедоны;
  • воспалительные: пустулы, папулы, пятна, кисты.

Почему появляется акне на спине: причины

Главная причина появления акне на спине у подростков и взрослых — избыточная выработка кожного сала.

  • Поры, через которые это сало выходит на поверхность кожи, часто закупориваются.
  • В закупоренном протоке сальной железы активно развиваются условно-патогенные пропионбактерии акне. Они являются частью микрофлоры кожи и не причиняют вреда, пока не нарушаются процессы естественного очищения кожи. Но в условиях отсутствия кислорода эти анаэробные бактерии начинают усиленно размножаться в питательной среде, котрую представляет собой кожное сало.
  • В результате начинается воспаление и формируется прыщ.
Читайте также:  Если у ребенка болит спина при нагибании

Поскольку сальных желез больше всего как раз на лице, плечах и спине — в этих зонах и возникает акне.

Что же провоцирует сбои в работе сальных желез? Чтобы лечение было эффективным, важно разобраться в причинах, которые делятся на две категории.

Внутренние

Генетическая предрасположенность к усиленной выработке себума.

Гормональные всплески. Нормальные для подростков, во взрослом возрасте они сигнализируют о неполадках в организме как у мужчин, так и у женщин.

Нарушения в системе пищеварения. Например, дисбаланс в микрофлоре кишечника приводит к активизации болезнетворных микроорганизмов в целом. Среди причин могут быть и плохая усвояемость некоторых веществ, недостаток витаминов, особенно А, а также группы В, С, D и Е.

Стресс и недостаток сна. Доказано, что гормоны стресса усиливают выработку себума.

Акне на спине труднее держать под контролем, чем на лице. Потому что помимо внутренних причин, есть специфические внешние.

УФ-лучи травмируют кожу, в результате неумеренных солнечных ванн снижается ее местный иммунитет. © iStock

Внешние

Одежда и нижнее белье

Платья и рубашки из «недышащих» синтетических тканей (речь не о высокотехнологичной синтетике) создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий. Ведь на спине, помимо сальных желез, сконцентрировано много потовых.

Лямка тесного бюстгальтера или топа тоже может неудачно натереть кожу, тем самым спровоцировав воспаление.

Ультрафиолет

Солнце, как принято считать, подсушивает прыщи. Но это, к сожалению, иллюзорный эффект. УФ-лучи травмируют кожу. Неумеренные солнечные ванны снижают местный иммунитет кожи. И после попыток бороться с акне с помощью солнца или — что еще хуже и опаснее — солярия прыщи возвращаются в расширенном составе.

Неправильный уход

Оказывается, даже душ можно принимать неверно. Если сначала вымыть тело, а потом приступить к мытью головы, то грязная вода с остатками шампуня и бальзама будет стекать по плечам и спине, повышая риск воспалений.

Использовать масла для тела в этой зоне тоже неуместно.

Бакне у женщин и мужчин

Кардинальных различий по гендерному признаку в образовании прыщей нет. Хотя есть кое-какие особенности.

У женщин акне на спине, как правило, говорит о достаточно серьезной форме заболевания. Важно обратиться к дерматологу, пройти обследование у гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Нередко акне у женщин связано с увлечением диетами, которые приводят к гормональному дисбалансу. Вместе с лишними килограммами уходят здоровье и красота.

У представителей сильного пола прыщи чаще всего более выражены, чем у женщин, и в большинстве случаев связаны со скачками уровня мужских половых гормонов.

У представителей сильного пола чаще всего прыщи связаны со скачками уровня мужских половых гормонов. © iStock

Профилактика

Для очищения выбирайте гели для душа без парфюмерных отдушек, на основе кислот, энзимов или триклозана.

Несколько раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела, после чего нанесите на плечи и спину тоник, а затем средство для ухода за проблемной кожей.

Маскировать бакне имеет смысл лишь в том случае, если у вас запланирован торжественный выход в платье с открытой спиной. Для камуфляжа подойдет корректор с плотной текстурой.

Для устранения единичных прыщей можно использовать SOS-средства для локального нанесения.

Обзор косметики

Очищение

В качестве дополнения к гелям для душа (или вместо них) имеет смысл использовать средства для умывания, разработанные для проблемной кожи лица.

Ультраочищающий гель с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier

Гель на основе салициловой кислоты обеспечивает эффективное очищение с помощью 170 эластичных щетинок, не травмирует кожу.

Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier

Это универсальное средство можно использовать для умывания, отшелушивания, интенсивного ухода в качестве маски (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).

  • За счет экстракта эвкалипта и цинка матирует кожу, сокращает избыточную выработку кожного сала, очищает поры.
  • Эксфолиацию обеспечивают микрочастицы пемзы, они же помогают бороться с черными точками.
  • Белая глина глубоко очищает кожу, выравнивает цвет и рельеф лица.

Отшелушивание

Поскольку кожа на спине плотная, скрабы можно использовать и ежедневно. Исключение составляют средства с жесткими абразивами, их лучше применять 1–2 раза в неделю.

Ни в коем случае не пользуйтесь скрабами, если на коже есть гнойнички или выражены воспалительные процессы.

Скраб для глубокого очищения 7-в-1 Pure Zone, L’Oréal Paris

Благодаря салициловой кислоте и отшелушивающим частицам в составе сокращает количество прыщей и комедонов, предотвращает их повторное появление. Также помогает сузить поры и устранить жирный блеск. Подходит для ежедневного применения.

Отшелушивающий скраб «Чистая кожа Актив», Garnier

Древесный уголь в составе средства абсорбирует загрязнения и избыток себума. Салициловая кислота способствует обновлению кожи, очищает поры. Применяйте до 2-х раз в неделю.

Дополнительный уход

Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Справляется с повышенной активностью сальных желез, заметно очищает поры, снижает вероятность появления несовершенств. Рекомендуется, в том числе, перед проведением косметологических процедур. Среди активных ингредиентов — салициловая, гликолевая, лимонная кислоты, а также диоевая кислота, которая борется с бактериями, вызывающими акне. Наносите утром и вечером по 4–5 капель на лицо и проблемные участки тела после очищения кожи.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Здоровая спина
Adblock
detector