А t быть с тем что за спиной

Содержание

Коллеги обсуждают за спиной. Как реагировать?

Часто в рабочем коллективе складывается не комфортная обстановка. Люди откровенно говоря начинают травить друг друга. Что делать в такой ситуации? Своей историей поделилась наша читательница Татьяна:

Я работаю медицинской сестрой в городской больнице уже много лет. За это время мне пришлось работать с разными людьми, но открытой вражды или недопониманий у нас не возникало. Всё изменилось после того как я вышла из отпуска. Пока меня не было у нас уволились два человека, а на их место взяли молоденьких девчонок. Они были подругами, вместе закончили медицинский колледж и устроились к нам в отделение. Одной было 22 года (Ане), другой 21 (Света).

Сперва все шло нормально, мы общались с новенькими и один раз даже выбрались на природу всем коллективом. Потом я стала замечать что девочки меня избегают. Аня со мной не здоровалась, а Света откровенно хамила. Однажды ей сделал замечание наш заведующий отделением: Светлана, тебя не учили уважать старших? Татьяна Игоревна работает здесь уже много лет, тебя ещё на свете не было. А ты ей грубишь?! Девушка замолчала, но извиняться не спешила.

После этого дня все и пошло наперекосяк. Подружки стали плести сплетни про меня, обсуждать мой внешний вид, мой возраст и внешность. К ним подключились ещё двое сотрудниц (хотя раньше они так себя не вели). Остальные либо игнорируют эти сплетни, либо поддакивают им. Врачи естественно не вмешиваются в наши личные конфликты потому что им и так хватает забот. Мне же не остается ничего кроме как написать заявление и уволиться. Вот так и давай дорогу молодым!

На самом деле подобная ситуация может случиться в любом возрасте и в любом коллективе. Увольнение это не всегда единственный выход. Перед тем как уйти хлопнув дверью, попробуйте вот что:

Не замечайте сплетен

Постарайтесь не участвовать в обсуждениях кого-либо, не рассматривать фотографии коллег, не общаться на посторонние темы. Будьте серьезнее и сдержаннее. И помните — никакой агрессии!

Доказать свою точку зрения и получить уважение можно только отстаивая свои права.

Говорят что один в поле не воин. Но это не так!

Вы можете самостоятельно снизить число сплетен и слухов. Для этого перестаньте откровенничать с коллегами, не показывайте своих эмоций, усталости или раздражения. При удобном случае переводите тему разговора на кого-то ещё. Секретарша Катька хочет узнать есть ли у вас парень? Скажите что уже давно замужем 🙂 Ирка раскритиковала вашу прическу? Сообщите ей что это последний писк моды и вы стриглись у известного мастера.

Если никакие средства вам не помогают и вы намерены увольняться, тогда стоит попробовать третий вариант — самостоятельно участвовать в распространении слухов. Скажите всем «по секрету» что предвидится масштабная проверка и каждому сотруднику попадет от начальства если что-то пойдет не так. Будьте наглее и спрашивайте у коллег все что до этого стеснялись спросить. А если они при этом будут отшучиваться или игнорировать вас, не забывайте повторять:

  • Почему ты такая закрытая?
  • Давайте пообщаемся?
  • Я просто хочу поддержать разговор
  • Если честно тебе это платье не очень идет но никто кроме меня тебе правду не скажет

Источник

10 признаков того, что кто-то говорит за вашей спиной

На протяжении всей нашей жизни мы часто задаемся вопросами, что думают о нас другие.

Читайте также:  Что делать если болит спина в пояснице и немеет нога

Наверняка, каждый из нас переживал щекотливый момент, когда вы входили в комнату и чувствовали словно кто-то говорил сейчас за вашей спиной. Может быть говорили что-то хорошее, а может быть это были сплетни и ехидные комментарии.

В любом случае собеседники обычно пытаются скрыть свое истинное лицо и вести себя так, будто ничего не произошло.

Хотя не стоит спешить с выводами и сразу видеть в людях плохое, их реакция может многое рассказать о сложившейся ситуации. Неловкие жесты и мимика, странная тишина и даже внутреннее чутье, подсказывающее, что не все в порядке, могут подтвердить ваши подозрения.

Вот, несколько признаков того, что о вас говорят за вашей спиной.

1. Неловкое молчание

© sanjagrujic/Getty Images Pro

Если ваши коллеги по работе, как правило, говорят без остановки, нехарактерное молчание, когда вы входите в помещение, может означать, что вас недавно обсуждали.

Полное отсутствие общения в целой комнате практически всегда говорит о том, что о вас нелестно отзывались. Особенно это верно в случае, если кто-то распространял о вас слухи перед тем, как вы пришли.

Один из способов рассеять неловкость и получить больше информации — пошутить о внезапной тишине. Например, вы можете сказать фразу: “В этой комнате всегда становится очень тихо, когда я вхожу”. Этот комментарий, по крайней мере, возложит ответственность на коллег, негативно высказывающихся в вашу сторону.

2. Переигрывание

С другой стороны чрезмерная реакция на ваше появление также может указывать на сплетни недоброжелателей.

Нервный смех, оживленная жестикуляция и громкие разговоры — один из способов сделать вид, что все заняты своими делами, когда собеседников чуть не застали за пустой болтовней.

Люди могут протягивать руку для рукопожатия, обнимать вас, акцентировать ваше имя — все, чтобы скрыть весь негатив, который был недавно сказан в вашу сторону.

Простая фраза “Как приятно видеть, что вы веселитесь” поставит сплетников на место и поможет донести ваш посыл.

3. Нетипичное поведение

Если кто-то недавно говорил о вас, вы заметите небольшие изменения в его привычном поведении. Человек может держаться слегка напряженно, смеяться невпопад или приветствовать вас как-то по-другому.

Если человек ведет себя с вами не так, как он обычно, это может быть одним из явных признаков разговоров за спиной. У каждого человека есть основная линия поведения при общении со знакомыми людьми.

Когда же человек нервничает и боится, что его раскусят за неподобающее поведение, его повадки меняются и отличаются от обычного поведения.

И, чем лучше вы знаете кого-то, тем легче вам будет уловить эти еле заметные детали.

4. Уклончивость или сильный конфуз

Если вы хотите проверить свои подозрения, попробуйте вступить в диалог с человеком и обращайте внимание на то, как он отвечает.

Выглядит ли ваш собеседник смущенным, его поведение нетипично в той или иной степени, хочет ли он быстрее закончить разговор, смотрит ли он на других?

Такое поведение чаще всего является невербальным признаком того, что человек что-то утаивает и хочет избежать взаимодействия с вами. А это уже о многом говорит.

5. Застывает

Несмотря на отсутствие всякой опасности, сплетник может реагировать страхом при виде вас. Страх проявляется в лимбической системе в ответ на угрожающую ситуацию.

Вы можете заметить, как глаза человека расширяются, он застывает или даже пытается побыстрее уйти.

Человек, распространяющий сплетни, также может казаться немного зажатым из-за неловкости, которую сам создал. Он может улыбаться сквозь зубы, когда приветствует вас, и его поведение будет крайне неестественным.

Однако стоит помнить о том, что иногда человек бывает зажатым из-за социальной тревожности, поэтому не стоит сразу спешить с выводами.

6. Избегает смотреть в глаза

Обратите внимание на взгляд человека. Он смотрит все время в сторону? Его глаза бегают или, наоборот, он глядит на вас дольше, чем нужно?

Если человек говорит за вашей спиной, он боится, что его вычислят и пытается сократить визуальный контакт.

Однако некоторые люди склонны к чрезмерной компенсации и будут смотреть на вас дольше обычного. Постоянные взгляды на других выдают нервозность собеседника, который пытается выпутаться из неловкой ситуации.

7. Ноги направлены к двери

Обращайте внимание на ноги собеседника. Если стопы человека направлены в сторону выхода, это является символическим бегством от вас.

Подсознательно он хочет уйти из комнаты, где вы застали его за врасплох, даже если он при этом мило улыбается и кивает вам.

Читайте также:  Эргорюкзак нагрузка на спину

8. Защитная поза

Другим признаком, на который стоит обратить внимание — это закрытая поза и жесты. Такое поведение естественно в ситуации, когда мы нервничаем, пытаемся защитить себя или смущаемся.

Человек при этом скрещивает руки, ноги, щиколотки или закрывает рот.

Чтобы скрыть правду, он может прикрывать рот, поправлять одежду и украшения, ерзать на стуле и часто менять свое положение.

9. Быстро уходит

Заметили, что комната быстро опустела, и все внезапно засобирались домой или по своим делам? Не очень хороший признак.

Когда группа людей рассеивается, как преступники с места преступления это чаще всего говорит о том, что они говорили о вас, прежде чем уйти.

10. Сплетничают о других

Пустозвоны редко прекращают сплетничать. Люди, которые любят обсуждать других, как правило, неразборчивы.

Если вы поддерживаете отношения с человеком, который при вас часто сплетничает о других, вряд ли он будет держать рот на замке, когда вас нет рядом.

Лучше всего не доверять сплетнику, потому как он практически всегда будет говорить о других у них за спиной, и в следующий раз этим человеком окажетесь вы.

Что делать, если кто-то говорит за вашей спиной?

Молчание — лучший ответ

Первое, что стоит понять — это то, что в большинстве случаев вы ничего не можете сделать со сплетнями. Вы можете заставить замолчать одного человека, когда вас нет рядом, но скольких людей вы еще будете убеждать?

Какими бы искренними ни были ваши намерения, и что бы вы ни делали, всегда найдутся те, кто думает иначе. Они будут говорить за вашей спиной, чтобы тянуть вас вниз.

Поймите, что это не имеет значение

Очевидно, что люди, которые говорят за вашей спиной, не так важны в вашей жизни. Если бы это было так, они бы не обсуждали вас.

Все, что имеет значение — это ваши близкие и вы сами. То, что другие говорят, думают или чувствуют по отношению к вам и вашей жизни, не должно влиять на ваше ощущение счастья. Чем раньше вы это поймете, тем лучше.

Уверенно улыбайтесь, когда проходите мимо

Самым большим вызовом всем сплетникам будет ваша уверенная улыбка, которая как бы говорит: “Я знаю что вы говорите у меня за спиной, но мне все равно”.

Ваше довольное и счастливое лицо может заставить замолчать даже самые злые языки.

Не будьте жертвой

Люди начинают говорить о вас, когда вы делаете что-то, что вызывает зависть окружающих. Это не вас они ненавидят, а ваш успех.

Поймите, что они поступили бы так с каждым, кто оказался бы в таком же положении, что и вы.

Найдите поддержку

Практически у каждого из нас есть друзья и коллеги, которые готовы за нас вступиться. Даже если таковых нет, нет повода для паники.

Каждому нужно с чего-то начинать. Будьте приветливы с окружающими, развивайте в себе уважительное отношение к другим, и у вас всегда будут друзья.

Поговорите начистоту

Если нечто подобное повторяется неоднократно и вы хотите понять, что происходит, не бойтесь внести ясность. Послушайте, что говорит человек и обращайте внимание на то, как он отвечает. Если человек признается, расскажите о том, что вам это неприятно и подрывает ваше доверие к нему.

Возможно, у него не было плохих намерений, но не бойтесь установить границы. По крайней мере, в следующий раз у человека будет возможность доказать, что он действительно может быть вашим другом.

Не реагируйте на негатив

Любой человек, достигший успеха или богатства , сталкивается с теми, кто будет говорить за его спиной или в лицо. Многие знаменитости подвергаются критике и насмешкам со стороны обывателей.

Вы не выиграете в этой борьбе, если будете спорить с каждым, кто судачит о вас, или винить себя и заниматься самобичеванием. Единственное, что вы можете сделать, — это постоянно работать над собой и становиться лучше. Стремитесь к своим высотам и не думайте о том, что говорят другие.

Источник

Чем плохи разговоры за спиной человека для самих сплетников?

Понижением уважения. Большинство людей не плохо определяют когда о них разговаривают в их отсутствие. В этом нет никакой мистики. Просто люди в разговоре передают мысли (словами, жестами и тд) . А переход этих мыслей от одного человека к другому можно отследить.

Читайте также:  Носила тяжелое болит спина

К тому же многие Люды знают что если человек, за глаза, говорит о людях плохо, а в глаза хорошо значит он ведёт себя так по отношению ко всем людям. Или большинству. И о собеседнике сплетник тоже рассказывает всякие пакости.

Стоит заметить что я тоже люблю посплетничать, как и большинство на этом ресурсе, пологаю. Но не стоит подогнать что что нибудь что вы рассказали в конфиденциальной обстановке останется для обсуждаемого лица неизвестным.

Как выжить в женском коллективе? Сплетни , интриги, зависть. Чувствую себя «белой вороной».

Подруга была жертвой жесточайшего моббинга со стороны коллег. Вот итоги того, что она сделала не так.

Не дружите в соц сетях, нигде, ни с кем, кто связан с работой или прикройте аккаунт от других.

Не знакомьте своих близких подруг, мужей и бывших коллег.

Не оставляйте открытые страницы с соцсетями или личные вещи на видном месте, которые могут что то рассказать о вас.

Не делитесь событиями из своей жизни, особенно хорошими.

Не выделяйте особенно никого.

Обычно темы про религию, национальность, традиции, секс, заработок — провокационные, не цепляйте наживку.

Обычное «Вы» а не «Ты» держит людей на дистанции.

Остальное описали выше.

Надеюсь у вас не все так плохо и желаю удачи.

2 8 · Хороший ответ

Как жить, будучи уродливым? Это не загоны, я реально уродлив, мне стыдно выходить на улицу и показывать свое лицо, не говоря про общение с девушками?

Накачайся, забейся какими-нибудь крутыми татухами, отпусти бороду. Можешь еще дреды заплести и железок в морду натыкать. Пусть твоя стремность будет бэкграундом реально стремного имиджа, и тогда тебя начнут тыгать По всяким телешоу и даже могут позвать в современный театр.

2 1 0 · Хороший ответ

Как относиться к людям, которые смеются над вами?

О таких людях не стоит думать. Сосредоточьте свое внимание на себе, своих увлечениях и целях. Люди, которые лишают вас жизненных сил (если это так) не должны в ней присутствовать, это будет мешать вам наслаждаться жизнью.

Кстати, есть ряд психологических приемов, которые должны сконфузить человека, который вам не нравится. Например, пристально смотреть на его обувь или какой-либо изъян во внешности.

2 8 · Хороший ответ

Какие у вас были неудачные попытки познакомиться, за которые вам стыдно?

Дело было в Петербурге, как то раз ехал в метро и увидел перед собой невероятно привлекательную девушку. Никогда не знакомился целенаправленно ни с кем за все свои 24 года, в этот раз тоже решил этого не делать, до тех пор пока не понял –она с нескрываемым интересом на меня посматривает. Пока ехал до станции, на которой сойду, судорожно перебирал в голове варианты того, каким наименее зашкварным способом можно познакомиться с женщиной. В итоге, поднимаясь по эскалатору и как маньяк, дыша ей чуть ли не в спину, я вспомнил что у меня в рюкзаке лежит блокнот. Короче написал там что то вроде того что мне невероятно неловко было бы подойти к ней и заговорить, так как я никогда в жизни ничем подобным не занимался и поэтому собственно вот. Указал там адрес бара в котором работаю и где меня, что логично– всегда можно найти, пригласив ее туда, под предлогом чего нибудь выпить. Номер телефона писать не стал, посчитав это излишней вульгарностью.
Догнал ее на улице, сказал что у нее что то выпало из кармана и сунул ей свёрнутый листок, на котором собственно было написано все вышеизложенное, после чего стремительно зашагал прочь.
Короче, она не пришла. Ни в тот день, ни в любой другой.
Больше я ни с кем знакомиться не буду. Ни за что.

1 6 3 · Хороший ответ

Почему со мной никто не общается, хотя я даже очень общительный и жизнерадостный человек?

Обычно все люди играют в игры. Неосознанно.

Скорее всего вы не любите (не умеете) играть в их игры, а хотите играть в Свою игру, в которую не хотят играть окружающие вас люди.

Навязываете себя и «свою игру». А она не очень увлекает других, или другие не такие тактичные, как любящая мама, или им надоело играть в Вашу игру, потому что вы перегибаете палку в чем-то.

Вот где вы перегибаете палку — можно спросить у близкой подруги. Хотя вам наверное уже не раз об этом намекали.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Здоровая спина
Adblock
detector