Секреты морской капусты

sekrety-morskoj-kapusty

Одним из спорных продуктов, пользу и вред которого неустанно обсуждают, является морская капуста. Все чаще можно услышать, что ламинарию (она же морская капуста) можно отнести к лекарственным средствам.

Морская капуста (ламинария) известна еще с древних времен, когда люди поняли, что употребляя в пищу морскую капусту, можно дольше оставаться молодым и здоровым.

Неувядающая известность и признание морской капусты в качестве ценного продукта объясняется ее уникальным химическим составом.

Из-за большого содержания химических элементов регулярное употребление морской капусты нормализует обмен веществ, повышает тонус, избавляет от облысения, стимулирует защитные функции иммунной системы, способствует омоложению клеток и тканей, предотвращает развитие склероза сосудов, повышает выносливость организма, а также выводится «вредный» холестерин из организма и повышается свертываемость крови. Очень полезна капуста при ишемической болезни сердца.

Морская капуста — очень низкокалорийный продукт (сто грамм ламинарии содержит всего 5,5 калорий), поэтому она идеально подходит для различных видов диет.

sekrety-morskoj-kapusty 2

Особенно морская капуста полезна детям, она способствует правильной работе детского мозга, нормализует пищеварение, предотвращает патологии в работе сердца, органов дыхания.

Кроме того, ламинария восстанавливает сексуальную функцию, так как она является мощным афродизиаком (благодаря высокому содержанию йода).

Также компрессами из морской капусты лечат ушибы, кожные заболевания, боли в суставах, особенно полезна ламинария при остеопорозе.

Как видим, морская капуста — продукт неоднозначный. Хотя с другой стороны многие продукты оказывают на здоровье человека и хорошее влияние и плохое. Например, во время беременности ламинарию следует употреблять очень осторожно, так как она может непредсказуемо повлиять на плод.

Особых противопоказаний к употреблению капусты не имеется, но следует осторожно относится к данному продукту, так как ламинария может привести к избытку йода в организме. Также ламинария противопоказана беременным, людям, страдающим заболеваниями почек, щитовидной железы, туберкулезом, фурункулезом, крапивницей. Ни в коем случае нельзя употреблять ламинарию при нефрите, нефрозе, геморрое.

sekrety-morskoj-kapusty 3

Напоследок следует сказать, что морская капуста будет полезной только в случае, если она привезена с экологически чистого района. А вот если вы решили купить морскую капусту с какими-либо добавками, то запомните, что пищевая ценность такого продукта будет очень снижена.

264 Всего читали 2 Читают сейчас

Комментарии:

Leave a Comment